Está comprobando que la función primordial del sueño es limpiar el cerebro de “sustancias tóxicas” que se van produciendo durante el día. Un buen descanso nos permite metabolizar los nutrientes, reparar tejidos y nos aporta un buen funcionamiento de nuestro cuerpo y mente. Si no se produce un sueño suficientemente...
No importa lo que somos, no importa lo que fuimos, solo importa lo que sentimos y por eso nos queremos tanto. Siento las caricias de tus manos, y me hundo en tus abrazos, y por eso nos queremos tanto. En un momento de nuestras vidas nuestras almas...
Chamán… bella palabra cuando amas lo que haces y lo que sientes. Un chamán es, desde mi conocimiento adquirido, una persona que se comunica con los espíritus de aquellos que dejaron el cuerpo y de los que aún lo habitan, un sanador del Alma que viaja...
Atraemos aquello que es similar a nosotros; es tu interior lo que atrae a tu exterior. Si algo de tu mundo exterior no te gusta, busca dentro y cambia tu manera de sentir al respecto.” La ley de la atracción – Diana Cooper. Un Camino de Paz con...
¿Tus relaciones, son parejas? ¿Hay reciprocidad? Porque muchas parejas no, son parejas. Si te relacionas desde un lugar maternal, atraerás «hijos», si eres el hombre de la pareja, tu hombre estará pasivo, si eres la víctima, llegará el victimario, si eres la rescatadora, llegará un herido,...
Todo estaba borroso, no comprendía nada, sentí escalofríos, y vi a seres que me acogieron y en aquel momento no tuve consciencia de la vida que me esperaba llena de experiencias de las que no iba a saber afrontar. Pasaron los años y con un...
«Di la verdad acerca de tu herida, y entonces comprenderás el remedio que le tienes que aplicar. No llenes el vacío con lo que te resulte más fácil o lo que tengas más a mano. Espera a encontrar la medicina adecuada, la reconocerás porque tu...
El plexo solar, es el centro de la VOLUNTAD, donde nuestros sueños y sentimientos se convierten en realidad. Si tengo un tercer chakra sano, tengo la capacidad de conseguir lo que quiero, siendo responsable y flexible conmigo mismo y con los demás. Es el lugar donde...
«El chamán es el que media entre el mundo visible de la forma y la materia y el mundo invisible de energía y espíritus. Para el chamán no hay un mundo sobrenatural. Sólo existe el mundo natural, con sus dimensiones visibles e invisibles». -Alberto Villoldo Un Camino de Paz...
La forma en que respiramos afecta a nuestra vida en general. Afecta los procesos biológicos y bioquímicos de nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y emociones. Cuando estamos relajados y en calma la respiración se vuelve lenta, profunda y relajada. Cuando estamos nerviosos o nos sentimos estresados, nuestra respiración es rápida,...